Son Yazılar

2 Nis, 2020 16

MS Hastalığı Nedir? MS Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Multiple Skleroz ya da en çok kullanılan şekliyle MS hastalığı oldukça garip bir hastalıktır. Hastalığın...

2 Nis, 2020 13

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Ne Yapılmalı?

Özellikle kış aylarında hastalıklara yakalanmamak için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekmekte. Elbette bağışıklık sistemi güçlü...

31 Mar, 2020 14

Duygusal Yeme Nedir? Hangi Durumlarda Yaşanır?

Normal bir şekilde yemek yemenin yanında bir de duygusal yeme bulunmakta. Normal yemek yeme hepimizin...

31 Mar, 2020 14

Sabah Kahvaltısı Ne Kadar Önemli?

Yoğun iş temposu sırasında pek çok kişi ya kahvaltı yapmıyor ya da ayaküstü bir şeyler...

30 Mar, 2020 20

İştahı Dengeleme Yolları

Fazla iştahlı olmak kilo almanın sebeplerinden bir tanesi. Çocukluk dönemlerinde aileler her ne kadar bu...

30 Mar, 2020 13

Diyet Yaparken Duraksama Dönemi Neden Yaşanır

Ucunda kilo vermek olunca herkes diyet yapmaya büyük bir arzu ile başlar. Diyet programı nasıl...

29 Mar, 2020 18

Yaşlılık Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?

Hepimiz yavaş yavaş yaşlanıyoruz. Ömrümüzün bir bölümünü yaşlı olarak geçireceğiz. Bununla birlikte çevremizde de pek...

29 Mar, 2020 14

Gece Yarısı Açlığının Önüne Geçme Yolları

Pek çoğumuz için sıkı bir akşam yemeği sabaha kadar tok kalmak için yeterli olabiliyor. Ancak...

29 Mar, 2020 15

Eklem Ağrısının Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

Eklem Ağrısının Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü Eklem ağrısı bitkisel çözümü, zerdeçal ve ananas bitkilerinin kullanımı...

27 Mar, 2020 16

Baş Ağrısından Kurtulmak İçin 5 Doğal Yöntem

Baş ağrısı büyük bir çoğunlukla stres yüzünden meydana gelmekte. Bazen anında etkisi göstermese de yoğun...