Sağlık

7 Nis, 2020 3

Tuzdan Kurtulmak İçin Yapılması Gerekenler

Tuz her ne kadar yemekleri tatlandırmak için kullanılan önemli bir kaynaksa da sürekli tüketilmesi ciddi...

7 Nis, 2020 7

Astım Hastaları İçin Beslenme Nasıl Olmalı?

Astım, kronik bir rahatsızlık olması sebebiyle bir ömür boyu insanların yaşamak zorunda oldukları bir rahatsızlıktır....

6 Nis, 2020 4

Yemek Yedikten Sonra Yapılmaması Gerekenler

Toplum olarak damak tadımıza oldukça düşkünüz. Bunun getirisi ise yemek sofralarının iştah açıcı yemeklerden oluşması....

6 Nis, 2020 7

Su İçmek Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Her insanın günlük olarak belirli bir oranda su ihtiyacı bulunmakta. Bu ihtiyacı ve hatta daha...

5 Nis, 2020 6

Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemek

Ramazanda ağız kokusunu önlemek pek çok kişinin özellikle üzerinde durduğu konulardan bir tanesi. Oruç tutan...

2 Nis, 2020 16

MS Hastalığı Nedir? MS Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Multiple Skleroz ya da en çok kullanılan şekliyle MS hastalığı oldukça garip bir hastalıktır. Hastalığın...

2 Nis, 2020 13

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Ne Yapılmalı?

Özellikle kış aylarında hastalıklara yakalanmamak için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekmekte. Elbette bağışıklık sistemi güçlü...

31 Mar, 2020 14

Duygusal Yeme Nedir? Hangi Durumlarda Yaşanır?

Normal bir şekilde yemek yemenin yanında bir de duygusal yeme bulunmakta. Normal yemek yeme hepimizin...

30 Mar, 2020 20

İştahı Dengeleme Yolları

Fazla iştahlı olmak kilo almanın sebeplerinden bir tanesi. Çocukluk dönemlerinde aileler her ne kadar bu...

29 Mar, 2020 18

Yaşlılık Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?

Hepimiz yavaş yavaş yaşlanıyoruz. Ömrümüzün bir bölümünü yaşlı olarak geçireceğiz. Bununla birlikte çevremizde de pek...