Diyet

3 Nis, 2020 11

Karantina Günlerinde Kilo Almamak İçin Ne Yapılmalı?

Koronavirüs sebebiyle evlerimizden çıkmak istemiyoruz. Dışarıda önemli bir işi olmayanlar mümkün oldukça evlerinde vakit geçirmeyi...

30 Mar, 2020 13

Diyet Yaparken Duraksama Dönemi Neden Yaşanır

Ucunda kilo vermek olunca herkes diyet yapmaya büyük bir arzu ile başlar. Diyet programı nasıl...

24 Mar, 2020 18

Bitkisel Proteinli Beslenme Nedir? Nasıl Yapılır?

Genellikle bitkisel protein dendiğinde akla gelen salata ve sebze yemekleri olmakta. Ancak kuru yemiş, fasulye...

22 Mar, 2020 20

Diyet Yaparken Ekmek Tüketmek Ne Kadar Doğru?

Kulaktan dolma bilgilerle hareket edildiğinde diyet ile ilgili bilinen kesin kanılardan bir tanesi de diyet...

21 Mar, 2020 18

Tatilde Kilo Vermek Mümkün mü?

Pek çok kişi genellikle mayo ya da bikini giyebilmek için tatil planlarının içine çeşitli diyetleri...

17 Mar, 2020 20

Hafta Sonu Diyeti İle Kısa Zamanda Kilo Verin

Kısa süren diyet programları her zaman için daha cazip olmuştur. Çünkü adında da anlaşıldığı üzere...

15 Mar, 2020 48

Neden Bir Diyetisyene Başvurmak Gerekiyor?

Diyet yapmak dışarıdan çok kolay gibi görünse de aslında direkt olarak kişi sağlığı ile ilgili...

14 Mar, 2020 56

Kışın Alınan Kiloları Geri Vermek İçin Ev Yapımı Sular

Mevsimsel olarak kilo almak sıklıkla görülen bir durumdur. İnsanlar genellikle bir mevsimde diyetten uzaklaşıp kilo...

8 Mar, 2020 70

Sirtüin Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Son zamanlarda özellikle yabancı ünlülerin tercih ettiği bir diyet şekli olan Sirtüin diyeti, ülkemizde henüz...

5 Mar, 2020 66

Kabızlık ve Diyet İlişkisi

Pek çok insan daha sağlıklı bir görünüme sahip olmak ve sağlık sorunlarından kurtulabilmek adına diyet...