Son Yazılar

7 Nis, 2020 1

Tuzdan Kurtulmak İçin Yapılması Gerekenler

Tuz her ne kadar yemekleri tatlandırmak için kullanılan önemli bir kaynaksa da sürekli tüketilmesi ciddi...

7 Nis, 2020 6

Astım Hastaları İçin Beslenme Nasıl Olmalı?

Astım, kronik bir rahatsızlık olması sebebiyle bir ömür boyu insanların yaşamak zorunda oldukları bir rahatsızlıktır....

6 Nis, 2020 4

Yemek Yedikten Sonra Yapılmaması Gerekenler

Toplum olarak damak tadımıza oldukça düşkünüz. Bunun getirisi ise yemek sofralarının iştah açıcı yemeklerden oluşması....

6 Nis, 2020 7

Su İçmek Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Her insanın günlük olarak belirli bir oranda su ihtiyacı bulunmakta. Bu ihtiyacı ve hatta daha...

5 Nis, 2020 6

Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemek

Ramazanda ağız kokusunu önlemek pek çok kişinin özellikle üzerinde durduğu konulardan bir tanesi. Oruç tutan...

5 Nis, 2020 8

İftardan Sonra Yapılacak Egzersizler

Ramazan ayı yaklaşıyor ve bu ramazan ayı geçtiğimiz ramazan aylarından biraz daha zorlu geçecek gibi...

4 Nis, 2020 10

Kaygı İle Başa Çıkma Yolları

Kaygı hemen hemen her insanın maruz kaldığı bir durum olmasına rağmen bazı insanlarda bir hastalık...

4 Nis, 2020 9

Bahar Yorgunluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Bahar yorgunluğu kış ayları boyunca yavaş bir şekilde çalışmaya alışan metabolizmanın bahar aylarının gelmesiyle birlikte...

3 Nis, 2020 9

Ramazan Ayında Beslenme Nasıl Olmalı?

Ramazan ayı yaklaşıyor. Pek çok kişi oruç tutacak olmasına rağmen oruç tutarken dahi nasıl beslenilmesi...

3 Nis, 2020 11

Karantina Günlerinde Kilo Almamak İçin Ne Yapılmalı?

Koronavirüs sebebiyle evlerimizden çıkmak istemiyoruz. Dışarıda önemli bir işi olmayanlar mümkün oldukça evlerinde vakit geçirmeyi...